Μέντα 50γρ

MENTA           
mentha piperita
Οικ. Labiatae
 
Φαρμακευτικές ιδιότητες: Συνίσταται σε παθήσεις της χοληδόχου κύστης, διεγείρει την έκκριση της χολής, αλλά προσοχή δεν συνίσταται στα άτομα με έλκος στομάχου. Ένα φλιτζάνι μέντα (εγχυμα) βοηθάει στη πέψη των λιπαρών τροφών, στα κρυολογήματα, ωφελεί στη ναυτία και στους πόνους της περιόδου. Θεωρείται φυσικό αφροδισιακό. Το βάμμα της μέντας σε εξωτερική χρήση (εντριβή στους κροτάφους) βοηθάει στους πονοκεφάλους από υπερένταση. Το βάμμα επίσης σε εξωτερική χρήση, επειδή προκαλεί τοπική ψύξη, δροσίζει και  διεγείρει την κυκλοφορία του αίματος.

Εγχυμα: Σε  2 κ.γλ. αποξηραμένης μέντας ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Σουρώνουμε μετά από 10 λεπτά.

Βάμμα: Σε 5κ.γλ. φύλλα ρίχνουμε ½ φλιτζάνι κονιάκ. Τοποθετούμε το μίγμα για 2 εβδομάδες σε ζεστό και σκιερό μέρος. Σουρώνουμε και διατηρούμε  το βάμμα σε αδιαφανές μπουκάλι καλά κλεισμένο.

Καλλυντικές ιδιότητες: Λόγω των αντιοξειδωτικών ιδιοτήτων της η μέντα ευνοεί την αναγέννηση των κυττάρων και  προλαμβάνει την γήρανση της επιδερμίδας. Είναι ιδανική για τις λιπαρές επιδερμίδες και τα λιπαρά μαλλιά. Λόγω της αντισηπτικής και αντιφλεγμονώδους δράσης της, χρησιμοποιείται ενάντια στην ακμή και τα ηλιακά εγκαύματα. Στα καλλυντικά σκευάσματα επίσης χρησιμοποιείται για την εξάλειψη των μαύρων στιγμάτων. Ανακουφίζει τα πρησμένα πόδια και ιδιαίτερα όταν υπάρχει πρόβλημα κιρσών. Λόγω της μενθόλης που περιέχει χαρίζει στη επιδερμίδα ένα αίσθημα δροσιάς.

Χρήσιμα μέρη του φυτού: Τα φύλλα.
Δραστικά συστατικά: Αιθέρια έλαια  που περιέχουν κυρίως  μενθόλη, ιασμόλη και σε μικρές ποσότητες τανίνες και πικρές ουσίες.
 
Συλλογή βοτάνου: Τον μήνα Απρίλιο, τον Μαϊο, τον Σεπτέμβριο και τον Οκτώβριο.
 

Προσοχή: η χρήση της μέντας σε εγκύους και παιδιά απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή.