Χαμομήλι 50γρ

ΧΑΜΟΜΗΛΙ

χαμόμηλο, μαρτολούλουδο, λουλούδι Αγ. Γεωργίου                                  
matricaria chamomilla
Οικ. Compositae
  
Φαρμακευτικές ιδιότητες: Δρά ως αντιφλεγμονώδες, αντιφλογιστικό, αντισηπτικό, σπασμολυτικό. Ανακουφίζει από πονόδοντους και ειδικά τα νεογέννητα την περίοδο της οδοντοφυίας. Ιδανικό για παθήσεις του δέρματος όπως ακμή, αποστήματα, εκζέματα, εγκαύματα. Βοηθάει σε στομαχικές διαταραχές, ναυτία και εντερίτιδα. Δρά ηρεμιστικά σε ημικρανίες, νευραλγίες, ζαλάδες, αύπνίες. Γαργάρες του στόματος διευκολύνουν την θεραπεία της ουλίτιδας, στοματίτιδας φαρυγγίτιδας και την επούλωση πληγών και αφθών. Εισπνοές ατμών ωφελούν στη γρίπη και το βήχα. Μπάνιο με χαμομήλι συνίσταται για τις αιμορροίδες, τις χρόνιες πληγές και τις φλεγμονές των νυχιών. Βοηθάει στην αρθρίτιδα.

Εγχυμα: Σε  1 κ.σ. αποξηραμένο χαμομήλι ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό. Σουρώνουμε μετά από 10 λεπτά. Πίνουμε 3-4 φλιτζάνια κατά την διάρκεια της ημέρας.  Προσοχή: Δεν πρέπει να καταναλώνετε έγχυμα χαμομηλιού συνεχόμενα για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα και σε δοσολογίες μεγαλύτερες από τις προτεινόμενες, γιατί μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.

Μπάνιο: Προσθέτουμε ανάλογα με την ποσότητα του νερού  από 1 εως 2 χούφτες χαμομήλι. Μένουμε στο νερό 10 λεπτά.

Εισπνοές: Καλύπτουμε με μια πετσέτα το κεφάλι και το πίσω μέρος του λαιμού. Βάζουμε 3 κ.σ. χαμομήλι σε ρηχό πιάτο, ρίχνουμε 1 φλιτζάνι βραστό νερό και κάνουμε εισπνοές για 10 λεπτά. Σε περίπτωση γρίπης τις  εισπνοές επαναλαμβάνουμε 2 φορές την ημέρα.

Επίθεμα: Σε περίπτωση φλεγμονής, τυλίγουμε χαμομήλι σε μία γάζα και την περιχύνουμε με ζεστό νερό. Την  τοποθετούμε στο δέρμα για 5 λεπτά.

Καλλυντικές ιδιότητες: Αφέψημα χαμομηλιού ξανθαίνει τα φυσικά ξανθά μαλλιά. Κομπρέσες  χαμομηλιού απαλύνουν τους μαύρους κύκλους και τα πρησμένα, κουρασμένα μάτια. Το χαμομήλι χρησιμοποιείται ευρέως στα προϊόντα ντεμακιγιάζ και στα προϊόντα ενυδάτωσης της επιδερμίδας.

Χρήσιμα μέρη του φυτού: Τα άνθη.
Δραστικά συστατικά: Αιθέρια έλαια (περιέχουν χαμαζουλένιο, τη πρόδρομο ουσία ματρικίνη και βισαβολόλη),  φλαβονοειδή ( κυρίως απιγενίνη),τανίνες, κουμαρίνη, βαλεριανικό οξύ.

Συλλογή βοτάνου: Τον Μάιο, τον Ιούνιο, τον Ιούλιο και τον Αύγουστο.